网赚站长六年后，我没能逃过病一场

leon168 · 发表于 2018-4-27 19:21:14

这个病可以养好的，一周保证3次1小时左右的有氧运动，比如慢跑，快走，游泳等，适度的锻炼，不要搞激烈运动，有氧运动时心率不要过120.
平时饮食多注意些，一日三餐健康饮食，不要暴饮暴食，少吃猪，牛类红肉，适量吃鱼，鸡等低脂高蛋白肉类，不要熬夜，慢慢就好了。

追梦吧 · 发表于 2018-7-20 20:39:50

保持边锻炼、边赚钱才行

行我道 · 发表于 2018-7-20 22:18:14

没有吓到我!我这种人除了网赚还能干什么？坚定不移，一路无悔走下去!归根揭底还是太穷了......